あーあ 足が

春雪で今日は楽しくて滑りすぎてしまいました
午前中は気持ち良く滑り
午後1で 左足のふくらはぎに電気が走りました 嫌な感じでしたが右足だけで滑り
なんとかレッスンは終了。
ブーツが脱げない位の痛みがあり
やっちまった感 マックス

整形外科に行ってきましたが
無理は出来ない感じです
明日はデラがけしてコースの下から見てます

気温が高いので水分補給しながら
滑ることをお勧めします

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