トレーニング初回

2016年05月15日

土日 トレーニング今年の初回でした
体力測定の初回ですが
熱の入った練習してます

大人も O川さん W松兄弟が参加して
大人も体力と相談しながら汗を流してます
身体の使い方などしっかり学んでました

ジュニア 選手 一般大人で レベルに合わせて
山本トレーナーがしっかりとプランニングして 効果的なトレーニングしてます